朋友拿了ㄧ袋洋芋於給我
剛好有可搭配的材料...
所以做了洋芋蔬果沙拉
材料:
洋芋 蘋果 3色冷凍蔬菜 蔓越莓
調味料 :
沙拉 香菜 黑胡椒 鹽 白醋
洋芋蒸熟(或水煮)趁熱加入鹽巴拌ㄧ下..放涼
3色蔬菜熱水川燙撈起浸泡冷水
碗盤裏陸續放入所有材料後
加入黑胡椒 白醋 香菜 即可..
吃素的日子來一盤不錯ㄡ! :D
對 呀..又有飽足感.. 謝謝肥媽到訪..請多指教! ;;)
吃素的日子來一盤不錯ㄡ! :D
回覆刪除對 呀..又有飽足感..
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