2010年7月29日 星期四

西芹炒肉片

引用文章: Carol 自在生活

    

Leo回阿公家過暑假,家裡少了個人吃飯,我準備的菜
色也簡單許多.原本2天要做一次麵包,也減少到3-4天
才打一次麵團.晚餐固定的3道菜色,也改成煮粥煮麵
甚至簡單熱炒一道料理也就解決.

我和Jay都吃的簡單,加上天氣熱也吃的少,這樣一盤
有菜有肉快炒的料理最適合.

家裡的小可是最黏Leo的貓,只要他在家,幾乎都膩在他
的房間.趴在Leo腿上陪他唸書,上網,做功課.晚上也偎
在他的枕頭邊一塊睡覺.Leo沒有兄弟姐妹,家裡的貓咪
就是他最好的朋友.這一陣子他不在,小可就像失了魂,
在家裡喵喵喵的尋找,蹲在他空蕩蕩的房間等Leo出現.

再過幾年,Leo也就會獨立離開家,我會不會也有著這樣
的失落感.所以我要趁這幾年,好好將這些記憶收藏,老
了再拿出來回味~






西芹炒肉片
約4人份

材料:
梅花豬肉片200g,西洋芹2支,紅辣椒1支,青蔥1支,蒜頭2瓣,

醃肉調味料:
醬油1茶匙,米酒1茶匙,太白粉1茶匙,蛋白少許

調味料:
清水1大匙,鹽1/8茶匙,白胡椒粉少許,醬油1大匙,糖1/2茶匙,

步驟:
1.青蔥切段,紅辣椒切斜片,蒜頭切片
2.梅花豬肉片用醃肉調味料醃30分鐘入味
3.西洋芹將表面較粗纖維撕去,切斜段



4.炒鍋中倒入2大匙油,將青蔥,紅辣椒及蒜頭放入炒香
5.然後將醃好的梅花豬肉片放入炒至變色就撈起
6.原鍋中將西芹及清水1大匙放入翻炒2分鐘
7.再將適量的鹽及白胡椒粉加入調味
8.然後將炒至半熟的梅花豬肉片放入翻炒1-2分鐘混合均勻
8.最後將醬油及糖加入翻炒均勻即可























    

Leo回阿公家過暑假,家裡少了個人吃飯,我準備的菜
色也簡單許多.原本2天要做一次麵包,也減少到3-4天
才打一次麵團.晚餐固定的3道菜色,也改成煮粥煮麵
甚至簡單熱炒一道料理也就解決.

我和Jay都吃的簡單,加上天氣熱也吃的少,這樣一盤
有菜有肉快炒的料理最適合.

家裡的小可是最黏Leo的貓,只要他在家,幾乎都膩在他
的房間.趴在Leo腿上陪他唸書,上網,做功課.晚上也偎
在他的枕頭邊一塊睡覺.Leo沒有兄弟姐妹,家裡的貓咪
就是他最好的朋友.這一陣子他不在,小可就像失了魂,
在家裡喵喵喵的尋找,蹲在他空蕩蕩的房間等Leo出現.

再過幾年,Leo也就會獨立離開家,我會不會也有著這樣
的失落感.所以我要趁這幾年,好好將這些記憶收藏,老
了再拿出來回味~






西芹炒肉片
約4人份

材料:
梅花豬肉片200g,西洋芹2支,紅辣椒1支,青蔥1支,蒜頭2瓣,

醃肉調味料:
醬油1茶匙,米酒1茶匙,太白粉1茶匙,蛋白少許

調味料:
清水1大匙,鹽1/8茶匙,白胡椒粉少許,醬油1大匙,糖1/2茶匙,

步驟:
1.青蔥切段,紅辣椒切斜片,蒜頭切片
2.梅花豬肉片用醃肉調味料醃30分鐘入味
3.西洋芹將表面較粗纖維撕去,切斜段



4.炒鍋中倒入2大匙油,將青蔥,紅辣椒及蒜頭放入炒香
5.然後將醃好的梅花豬肉片放入炒至變色就撈起
6.原鍋中將西芹及清水1大匙放入翻炒2分鐘
7.再將適量的鹽及白胡椒粉加入調味
8.然後將炒至半熟的梅花豬肉片放入翻炒1-2分鐘混合均勻
8.最後將醬油及糖加入翻炒均勻即可























2010年7月27日 星期二

這些日子以來...

 

 

 


 

 

 


 

外頭小雨下不停.....

 

 


 

鞋子實在不夠空間放置~

除了室內大型鞋櫃外...

 

樓梯間的鞋子也快沒地方放了!

只能盡量想辦法收納又得兼顧美觀~~

 

 


 

 

 


 

 

 


 

 

由上往下看感覺不錯~

 

要多花心思照顧花草~

 

雖然夏天較難照料...

 

 


 

 

哈...是  "松林的低語" 非滴雨~

 


 

 

 


 



 

出外走走...怎能少了寶貝嘟~..  ~

 

 

2010年7月22日 星期四

干貝蛤蠣雞湯

夏日裡~除了清爽的蔬果菜湯外

 

就是來道蛤蠣干貝雞湯~

 

干貝鮮美~蛤蠣讓湯頭更讚!!

 


 

干貝以米酒浸泡~並放置電鍋蒸煮 (1量杯水)

 


 

雞腿肉切塊後川燙~

 

~


 

另熱沸一鍋水放入川燙後的雞塊

 

並以小火煮約10分鐘

 

 


 

加入干貝及薑數片續煮~~

 

 


 

15分後雞肉熟度已夠~

 

加入米酒及鹽調味~

 

2分後熄火燜約5分鐘即可


 

 

 

好湯上桌囉!

 

2010年7月7日 星期三

糯米椒炒雞丁

  ....

 

夏日炎炎正好眠....錯了!

 

這種天氣不熱死你才怪...會中暑

 

奉勸大家能不出門就少出門

 

記得多喝水補充水分...像我既中暑又感冒 

 

整個人懶洋洋的提不起勁 ....嗚

 

日頭刺炎炎~就來道開胃的菜吧!

 

 


 

有機糯米椒     400g

雞丁          1小盤

麻辣粉      1小匙

蒜               1匙

辣椒            2支

干貝XO醬   1匙

鹽                 1小匙

水 1匙


雞丁已用醬油醃過

將雞丁下鍋以小火煎炒

 


 

加入蒜仁炒出香氣

將雞丁先盛上鍋


 

 

 


 

放入糯米椒翻炒入味


 

再將雞丁回鍋拌炒

加入一些水


 

加入干貝醬提鮮


 

放鹽及辣椒拌炒入味

也可加些米酒增添香氣

是一道不膩又下飯的料理..哈

上菜了!