吃健康素要兼顧營養
所以儘可能在湯類或炒菜中多加各類蔬菜
冰箱裡有什麼菜...
口味雷同就加在一起了
材料: 鴻禧菇 玉米 白蘿蔔 素羅漢齋 香菜
佐料: 白麻油 香菇精 鴻禧菇高湯 黃耆 枸杞 鹽 香菇湯
1. 先將白蘿蔔及玉米放入滾水中再以小火慢敦
2. 10分鐘後將素羅漢齋.黃耆及泡過水的香菇湯放入續煮
3. 加進鴻禧菇...最後再入枸杞.白麻油.香菇精及鹽.香菜即可
我喜歡妳的風格這鍋很補 家人吃了一定會露出滿足的笑容
謝謝你囉... :)) 其實素食料理只要我們稍做變化加點蔬果感覺就不ㄧ樣既健康又美味..何樂不為!! 有空常來逛逛ㄡ... :)
我喜歡妳的風格
回覆刪除這鍋很補
家人吃了一定會露出滿足的笑容
謝謝你囉... :))
刪除其實素食料理只要我們稍做變化
加點蔬果感覺就不ㄧ樣
既健康又美味..何樂不為!!
有空常來逛逛ㄡ... :)