2010年3月21日 星期日

素羅漢齋湯


 

 

吃健康素要兼顧營養

所以儘可能在湯類或炒菜中多加各類蔬菜

冰箱裡有什麼菜...

口味雷同就加在一起了


 

材料: 鴻禧菇 玉米 白蘿蔔   素羅漢齋 香菜

 


 

佐料: 白麻油 香菇精 鴻禧菇高湯 黃耆 枸杞   鹽   香菇湯






1. 先將白蘿蔔及玉米放入滾水中再以小火慢敦

 

2. 10分鐘後將素羅漢齋.黃耆及泡過水的香菇湯放入續煮

 

3. 加進鴻禧菇...最後再入枸杞.白麻油.香菇精及鹽.香菜即可

2 則留言:

  1. 我喜歡妳的風格
    這鍋很補

    家人吃了一定會露出滿足的笑容

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    1. 謝謝你囉... :))

      其實素食料理只要我們稍做變化
      加點蔬果感覺就不ㄧ樣
      既健康又美味..何樂不為!!
       
      有空常來逛逛ㄡ... :)

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